Палеозоологические наблюдения 3 глава

Помещения и сооружения для учебных занятий и оздоровительных занятий. Правила неопасного поведения в учебном классе, спортивном зале, на учебно-тренировочном полигоне, в парке, в лесу. Порядок хранения снаряжения, оборудования, инструментария и материалов.

Командир туристической группы – ассистент управляющего туристического мероприятия (прогулки, экскурсии), его права и обязанности.

Укрепление здоровья. Аккуратность, пунктуальность, рвение Палеозоологические наблюдения 3 глава к чистоте и порядку.

Практические занятия

Прогулка на сберегал реки (пруда либо озера) с целью закрепления познаний о правилах поведения в природе и развития наблюдательности, внимания обучающихся. Наблюдение за красотой мира вокруг нас.

Просмотр фрагментов видеофильмов о выполнении в течение 1-го года занятий общественно нужных дел по охране природы, помощи птицам Палеозоологические наблюдения 3 глава и животным и участии в туристических состязаниях и соревнованиях.

Совместное оформление газет, выставок, подготовка сообщений для родителей и одноклассников. Обсуждение работы друг дружку и коллектива (команды) в целом.

2. Туристско-бытовые способности молодого туриста

2.1. Базы безопасности в природной среде

Бесспорное выполнение требований управляющего туристической (экскурсионной) группы – база неопасного поведения. Правила передвижения туристической группы Палеозоологические наблюдения 3 глава, правила перехода улиц в населенных пт. Правила поведения молодых туристов во время разных природных явлений. Правила разведения и поддержания туристического костра, также его тушения при оставлении места бивака. Правила сбора фармацевтических и дикорастущих растений (цветов), грибов и ягод. Правила личной безопасности при встрече в природной среде с Палеозоологические наблюдения 3 глава представителями животного мира. Соблюдение тишины во время туристических прогулок, учебных экскурсий. Простые правила поведения в чрезвычайных (аварийных) ситуациях в природной среде.

Взаимопомощь в туристической группе.

Практические занятия

Соблюдение правил безопасности во время туристической прогулки, экскурсии.

Определение во время прогулки фармацевтических и съедобных дикорастущих растений (цветов), грибов и ягод.

2.2. Базы безопасности дома Палеозоологические наблюдения 3 глава, в школе, в музее

Правила неопасного поведения дома, в школе. Правила воззвания с колющими, режущими предметами, электроприборами, продуктами бытовой химии и медикаментами. Правила противопожарной безопасности (проверка выключения электроприборов при уходе из класса, квартиры либо другого помещения, исключение использования неисправных электроприборов и самостоятельного их ремонта). Правила поведения в чрезвычайных (аварийных) ситуациях в Палеозоологические наблюдения 3 глава школе, деяния в случае объявления волнения. Познание телефонов аварийных служб, службы спасения. Правила эвакуации из помещения (класс, школа) при появлении угрозы. Оказание помощи младшим и престарелым, девченкам.

Практические занятия

Игра «Что делать, если…» для закрепления познаний о действиях в аварийной ситуации дома либо в школе. Прогулка по Палеозоологические наблюдения 3 глава микрорайону для закрепления познаний правил неопасного поведения на улице.

2.3. Личное снаряжение и уход за ним

Личное снаряжение молодого туриста для туристической прогулки (экскурсии) в зимнее время (межсезонье). Требования к обуви и к одежке: белье, спортивный костюмчик, куртка, штаны, ветровка, головной убор, носки, рукавички и пр. Личная посуда туриста, гигиенического средства, туристический коврик, спальный Палеозоологические наблюдения 3 глава мешок, ранец, лыжи, лыжные палки, лыжные башмаки, бахилы. Особое туристское снаряжение для соревнований: рукавицы, перчатки, штормовки, головной убор, обувь – и требования к нему.

Укладка и упаковка рюкзачка для зимней прогулки. Требования к упаковке товаров для перекуса во время зимней туристической прогулки (экскурсии). Термос и правила безопасности Палеозоологические наблюдения 3 глава при использовании им на экскурсии либо зимней прогулке.

Подбор личного снаряжения в согласовании с погодными критериями (зима и межсезонье). Уход за личным снаряжением (сушка, проветривание, очистка) и его своевременный ремонт.

Практические занятия

Игра «Собери рюкзачок для зимней туристической прогулки» (верная укладка, в том числе исходя из убеждений гигиены). Упаковка товаров для Палеозоологические наблюдения 3 глава перекуса. Сбор группы и прогулка по парку либо лесу в зимнее время для проверки готовности к роли в туристических мероприятиях. Ремонт личного снаряжения (наложение заплаток, пришивание пуговиц).

2.4. Питьевой режим на туристической прогулке

Питьевой режим во время зимней (либо в период межсезонья) туристической прогулки и экскурсии. Питьевой режим при упражнениях физическими упражнениями Палеозоологические наблюдения 3 глава и оздоровительным туризмом. Транспортировка воды и жаркого чая для питья в зимнее время во время туристической прогулки. Методы обеззараживания воды для питья и изготовления еды. Внедрение снега для изготовления еды на зимней прогулке.

Практические занятия

Соблюдение питьевого режима во время зимней туристической прогулки (тренировки), соревнований. Транспортировка воды и Палеозоологические наблюдения 3 глава жаркого чая для питья в зимнее время во время туристической прогулки, экскурсии. Внедрение снега для изготовления еды в зимних критериях. Обеззараживания воды для питья и изготовления еды.

2.5. Групповое снаряжение и уход за ним

Палатки и тенты, их виды и предназначение, устройство палаток и тентов, правила ухода и ремонта. Костровое и Палеозоологические наблюдения 3 глава кухонное снаряжение, требования к нему, правила ухода, очистки и мытья.

Снаряжение и оборудование для наблюдений за природой и выполнения краеведческих заданий. Бинокль, фотоаппарат, камера в туристической группе, правила их хранения и использования в походе, на экскурсии. Молодой фотограф (видеооператор) туристической группы, ведение дневника фотосъемки (видеосъемки).

Маршрутные документы и карты.

Особое Палеозоологические наблюдения 3 глава групповое туристское снаряжение (веревки, карабины).

Сушка снаряжения после зимней туристической прогулки.

Обязанности заведующего снаряжением (завхоза). Документация завхоза и ее ведение.

Практические занятия

Упаковка группового снаряжения. Рассредотачивание группового снаряжения перед туристической прогулкой в зимний парк (лес). Проверка группового снаряжения до выхода на маршрут и его грамотное внедрение во время туристической прогулки Палеозоологические наблюдения 3 глава.

2.6. Личный и групповой ремонтный набор

Состав ремонтного набора (пассатижи, ножницы, шило, отвертка, ратфиль, наждачка, саморезы, гвозди, проволока, изолента, клей и др.). Предназначение предметов ремонтного набора и правила воззвания с ними при ремонте снаряжения. Обязанности ремонтного мастера группы и завхоза группы по организации своевременного ремонта группового снаряжения. Правила ремонта личного и Палеозоологические наблюдения 3 глава группового снаряжения во время прогулки либо экскурсии в межсезонье либо зимой.

Практические занятия

Игра-состязание «Мастер на все руки» (методы штопки, наложения заплат, заклеивания, пришивания пуговиц, простой ремонт лыж, стоек, палаток, ранцев и пр.; познание предназначения предметов ремнабора).

2.7. Организация бивака и охрана природы

Охрана природы при организации биваков. Утилизация бытовых Палеозоологические наблюдения 3 глава отходов и мусора в зимнем туристическом походе, на экскурсии. Устройство и оборудование бивака на берегу водоема (реки, озера): кострище, места для приема еды, для отдыха, для умывания, для забора воды и мытья посуды, мусорная яма, туалет.

Выбор площадки для установки палаток. Установка палатки и тента на поляне (биваке). Установка Палеозоологические наблюдения 3 глава и снятие палаток (типа «Зима», «Черепашка» и «Двускатная»). Тенты (верхний и нижний) для палаток. Упаковка палатки для транспортировки.

Главные типы и предназначение туристических костров: «шалаш», «колодец», «таежный». Выбор места для костра. Соблюдение правил пожарной безопасности при разведении и поддержании костра. Заготовка дров (охрана природы и правила сбора валежника, сухостоя). Растопка Палеозоологические наблюдения 3 глава для костра, ее заготовка и хранение. Разведение костров. Обязанности дежурного у костра. Упаковка спичек и сухого горючего. Таганок, костровый тросик. Транспортировка и упаковка кострового снаряжения. Тушение костров и охрана природы.

Практические занятия

Игра «Выбор места для бивака». Определение места бивака на туристической прогулке по плану (спорткарте) местности с учетом всех Палеозоологические наблюдения 3 глава требований и необходимости выполнения публичных и краеведческих заданий. Организация бивачных работ во время туристической прогулки. Разбивка лагеря.

Проверка комплектации палаток. Установка палаток в спортивном зале (крепление туристическими узлами (петлями) за горизонтальные опоры). Снятие и упаковка палаток.

Заготовка растопки и хвороста для костра. Оборудование и облагораживание кострищ. Разведение и Палеозоологические наблюдения 3 глава поддержание костра. Изготовление еды на костре. Сооружение костра для подогрева и сушки одежки.

2.8. Туристическая группа в походном строю

Строй туристической группы во время лыжной туристической прогулки: направляющий (тропящий лыжню) и замыкающий туристической группы, порядок смены направляющего (тропящего). Организация отдыха и привалов на лыжных прогулках. Ритм и темп движения туристической группы Палеозоологические наблюдения 3 глава на лыжном маршруте. Взаимопомощь в туристической группе. Привалы: промежный, для организации перекуса. Распорядок денька на лыжной туристической прогулке.

Практические занятия

Туристическая лыжная прогулка по парку (лесу). Построение в колонну, организация движения группы. Работа направляющего и замыкающего.

3. Базы топографии

3.1. Школьный двор, микрорайон и его наиблежайшее окружение

Школа, предназначение кабинетов и помещений, школьный двор, дорога Палеозоологические наблюдения 3 глава в школу; наименования прилегающих к школе улиц, предприятия и организации микрорайона, памятные и замечательные места и пр.

Практические занятия

Составление плана-схемы микрорайона школы и его вычерчивание условными знаками с указанием предназначения построек и сооружений. Чтение плана школьного двора и школы.

Экскурсионная поездка по местности микрорайона школы и ближнему окружению Палеозоологические наблюдения 3 глава с выяснением предназначения разных построек и сооружений (жилые, торговые, культурно-досуговые и пр.) и нанесением их на план местности.

3.2. План местности

Схема и план местности. Топографическая карта. История развития методов изображения земной поверхности на топографических картах. Масштабы планов местности и карт. Изображение рельефа на схемах и планах. Горизонтали. Рельеф и Палеозоологические наблюдения 3 глава его изображение на картах.

Практические занятия

Рисовка плана (профиля) холмика и ямы (оврага) по горизонталям при помощи нескольких стекол и маркеров. Изготовка макета холмика и котловины аппликацией из картона по горизонталям. Чтение рельефа по спортивной либо простейшей топографической карте.

Измерение расстояний на местности, в парке, на лесной опушке, берегу реки Палеозоологические наблюдения 3 глава. Знакомство с формами рельефа на местности и их изображением на картах.

3.3. Условные топографические знаки

Методы изображения на рисунках и планах аква объектов, сооружений, растительности и пр. Простые условные знаки. Знакомство с изображением местности на спортивных картах школьного двора (наиблежайшего парка, леса). Обязанности топографа туристической группы.

Практические занятия

Рисовка условных символов планов местности и Палеозоологические наблюдения 3 глава спортивных карт. Топографический диктант, кроссворд. Понятие «легенда». Формирование способностей чтения легенды маршрута туристической прогулки, выполненной условными знаками плана местности.

Овладение навыком составления легенды и движения группы по легенде, выполненной условными знаками.

4. Туристское и экскурсионное ориентирование

4.1. Компас и его устройство

Знакомство с компасом – прибором для определения сторон горизонта. История сотворения компаса Палеозоологические наблюдения 3 глава. Виды компасов по их предназначению (морские, геологические, спортивные, учебные, горные и пр.). Направления С, З, Ю и В на циферблате компаса. Устройство компаса и его работа. Компас Адрианова и спортивный компас.

Практические занятия

Обсуждение эпизодов из книжек, кинофильмов либо мультов, герои которых пользуются компасом. Проведение опыта с намагниченной иглой. Знакомство Палеозоологические наблюдения 3 глава с компасом для ориентирования на местности и правилами работы с ним.

4.2. Ориентирование по компасу

Определение сторон горизонта по компасу. Ориентирование компаса. Определение направлений С, З, Ю и В с помощью компаса.

Практические занятия

Определение направлений С, З, Ю, В на КП, установленных в зале, классе, на школьном дворе, на удаленные предметы во Палеозоологические наблюдения 3 глава время туристической прогулки.

4.3. Ориентирование по плану

Овладение способностями чтения плана местности (спортивной карты). Ориентирование плана (спортивной карты) по сторонам горизонта. Ориентирование плана (спортивной карты) по предметам и линейным ориентирам на местности. Движение по плану (карте). Ориентирование по солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам, по линейным Палеозоологические наблюдения 3 глава ориентирам.

Практические занятия

Формирование умений и способностей движения по плану школы, школьного двора, на местности с внедрением дорожно-тропиночной сети. Ориентирование по солнцу, объектам растительного и животного мира, по местным признакам в критериях леса, речной равнины либо микрорайона школы.

4.4. Ориентирование на местности

Формирование способностей отслеживания пройденного расстояния на открытой местности и в Палеозоологические наблюдения 3 глава парке (лесу) временем движения, парами шагов и пр. Ориентирование по линейным ориентирам и рельефу, по описанию (легенде) и по азимуту. Просмотр видеофильмов по туристическому ориентированию на местности. Молодой проводник туристической группы. Штурман туристической группы.

Практические занятия

Ориентирование по легенде с внедрением расстояний и направлений сторон горизонта в школьном дворе, в не Палеозоологические наблюдения 3 глава далеком парке. Ориентирование по рельефу в парке, микрорайоне школы. Внедрение линейных ориентиров, троп, дорожек и рельефа для передвижения при ориентировании на местности. Планирование пути движения до подходящего КП на дистанции.

4.5. Виды туристического ориентирования

Виды туристического ориентирования (летние и зимние). Соблюдение молодыми туристами правил соревнований по туристическому ориентированию на местности Палеозоологические наблюдения 3 глава. Права и обязанности участников соревнований по ориентированию. Простые методы изображения легенды КП и их предназначение. Карточка участника для отметки на КП и правила использования ею. Номер участника и требования к его креплению.

Практические занятия

Формирование умений чтения легенды КП. Выработка умений и способностей предстартовой проверки корректности (соответствия) карты возрастной группе Палеозоологические наблюдения 3 глава, количества КП на карте и их номеров в карточке участника. Крепление номера участника, упаковка карты и обеспечение ее сохранности во время соревнований. Выбор рационального пути (его рисование на карте) до подходящего КП по линейным ориентирам (дорожкам, тропам и др.) на старте. Чтение пути движения до КП по избранному маршруту Палеозоологические наблюдения 3 глава.

Прохождение маршрута ориентирования по легенде. Чтение легенды и движение по ней на местности. Отслеживание обозначенных в легенде объектов (развилок, тропинок), расстояний и направлений (С, З, Ю, В). Работа туристической группы при движении по легенде. Прохождение легких дистанций группами по 5–6 воспитанников (в сопровождении старшеклассников) в микрорайоне школы либо в парке.

Прохождение Палеозоологические наблюдения 3 глава маркированного маршрута. Маркировка лыжни для ориентирования. Отслеживание наличия маркировки на развилках дорог, лыжни. Требования к отметке на КП и рубеже. Правила и условия соревнований туристического ориентирования на маркированной трассе на лыжах. Прохождение дистанции группами по 5–6 человек в парке (в сопровождении старшеклассников). Определение точек стояния по линейным ориентирам Палеозоологические наблюдения 3 глава на местности с внедрением плана (легкой спорткарты).

Прохождение обозначенного маршрута. Необходимость особенного внимания участников соревнований при движении по карте на обозначенном маршруте. Правила и условия соревнований туристического ориентирования на обозначенном маршруте. Прохождение дистанции группами по 5–6 человек в ближнем окружении школы либо в парке (в сопровождении старшеклассников).

Прохождение маршрутов Палеозоологические наблюдения 3 глава ориентирования по выбору. Правила и условия соревнований туристического ориентирования по выбору. Определение фаворитов на дистанциях по выбору. Выбор рационального пути и количества КП. Прохождение дистанции в ближнем окружении школы либо в парке группами по 5–6 человек в сопровождении старшеклассников.

Прохождение маршрута ориентирования в данном направлении. Правила и условия соревнований туристического ориентирования Палеозоологические наблюдения 3 глава в данном направлении. Последовательность взятия КП. Прохождение дистанции в ближнем окружении школы либо в парке группами по 5–6 человек в сопровождении старшеклассников либо преподавателя.

4.6. Экскурсионное ориентирование

Практические занятия

Выявление по обозначенному маршруту памятников истории, архитектуры, искусства, природы и т. п. в ближнем окружении микрорайона, школы (населенного пт) по их описанию. Нанесение объектов Палеозоологические наблюдения 3 глава на план маршрута движения по микрорайону (населенному пт) под управлением преподавателя (старших школьников). Соблюдение правил перехода пешеходами улиц при организации движения.

5. Личная гигиена и 1-ая доврачебная помощь

5.1. Личная гигиена туриста

Соблюдение правил «Чистота – залог здоровья» и «В здоровом теле – здоровый дух». Соблюдение правил личной гигиены на туристических прогулках при организации Палеозоологические наблюдения 3 глава перекусов в зимнее время (межсезонье). Личная гигиена при упражнениях физкультурой, спортом и туризмом. Утренняя зарядка. Утренний и вечерний туалет, контрастный душ. Закаливание. Соблюдение гигиенических требований личного снаряжения. Организация простых наблюдений за состоянием самочувствия и здоровья. Обязанности санитара туристической группы по контролю за соблюдением правил личной гигиены молодыми туристами.

Практические занятия

Игра Палеозоологические наблюдения 3 глава «Упаковка товаров питания для перекуса во время зимней туристической прогулки». Личная гигиена на зимнем привале при организации перекуса. Работа санитара в туристической группе.

Ведение дневника самочувствия вместе с родителями.

Просмотр и обсуждение видеосюжетов «Из жизни молодых туристов нашего объединения».

5.2. Оказание первой доврачебной помощи

Оказание первой доврачебной помощи при разных заболеваниях и Палеозоологические наблюдения 3 глава травмах. Материалы для обработки ран и наложения повязок.

Растяжение, вывих. Черта травм. Нужная помощь. Профилактика.

Ожоги, обморожения. Предпосылки, признаки, виды ожогов и обморожений. Профилактика ожогов и защита организма от мороза.

Укусы животных и кровососущих насекомых. Правила обработки ран и наложения повязок. Профилактика укусов клещей и других насекомых.

Отравление. Профилактика Палеозоологические наблюдения 3 глава пищевых отравлений. Признаки, оказание нужной помощи.

Термический и солнечный удар. Предпосылки и признаки. Профилактика, нужная помощь.

Практические занятия

Оказание первой доврачебной помощи условно пострадавшим.

5.3. Обработка ран, ссадин, мозолей и наложение простых повязок

Практические занятия

Обработка ранок, ссадин, мозолей. Наложение повязок.

Игра «Айболит»: нужная доврачебная помощь условно пострадавшему.

5.4. Персональная и групповая Палеозоологические наблюдения 3 глава мед аптечки

Работа санитара группы (участника туристической прогулки) по комплектованию групповой (персональной) мед аптечки для туристической прогулки. Состав персональной и групповой аптечки. Предназначение медикаментов, витаминов и перевязочных материалов, их упаковка и требования к хранению и использованию, сроки хранения медикаментов и их маркировка. Обязанности санитара группы на экскурсии и прогулке. Ежедневник Палеозоологические наблюдения 3 глава санитара туристической группы.

Практические занятия

Упаковка и маркировка аптечки. Проверка ее комплектности, срока годности медикаментов, их упаковки. Игра «Лучший знахарь» (предназначение медикаментов, фармацевтических растений и традиционных средств).

5.5. Методы транспортировки пострадавшего

Методы транспортировки пострадавшего. Организация транспортировки пострадавшего при разных травмах и заболеваниях: вывихах, термическом ударе, отравлении и др. Правила транспортировки пострадавшего по лестницам, склонам (спуски Палеозоологические наблюдения 3 глава и подъемы) при разных травмах. Взаимопомощь в туристической группе при транспортировке пострадавшего.

Практические занятия

Изготовка средств для транспортировки пострадавшего из курток, штормовок.

Транспортировка пострадавшего на пересеченном рельефе на руках, при помощи простых тс (носилок из штормовок, курток).

6. Базы краеведения

6.1. Родословие

Наиблежайшие родственники семьи воспитанников. Родословная. Семейные традиции и празднички. География Палеозоологические наблюдения 3 глава родни.

Практические занятия

Составление вместе с родителями родословной, генеалогического древа. Рассказы о собственных друзьях, бабушках, дедушках, других родственниках. Выставка «Семейный альбом».

6.2. Земляки

Народные обычаи, ритуалы, народные игры, музыка, танцы, соответствующие для данного региона. Фольклор.

Практические занятия

Чтение легенд, сказок, разучивание народных песен, частушек, танцев, игр.

6.3. Азбука краеведения

Краеведческие должности: молодой историк-краевед, краевед Палеозоологические наблюдения 3 глава-летописец, краевед-фотограф, метеоролог, ботаник, зоолог, орнитолог, краевед-географ, краевед-эколог и т. д. Ведение дневника краеведческих наблюдений.

Правила поведения и культуры общения в культурно-зрелищных и просветительных учреждениях. Умение слушать экскурсовода и верно осматривать экспонаты.

Правила общения с ветеранами. Подготовка вопросов. Ведение беседы.

Правила поведения в природе Палеозоологические наблюдения 3 глава и наблюдений во время экскурсии в лес либо к реке. Ежедневник краеведческих наблюдений.

Практические занятия

Ведение дневников наблюдений, воспоминаний (вместе с преподавателем либо родителями). Экскурсионная поездка в краеведческий музей (школьный). Рассказ обучающихся о более ярчайших впечатлениях от посещения музея, выставки. Охрана и оказание помощи животным и птицам (выявление и ограждение муравейников, вывешивание кормушек Палеозоологические наблюдения 3 глава и пр.).

7. Спортивно-оздоровительный туризм

7.1. Пешеходный туризм

Естественные и искусственные препятствия. Методы преодоления естественных препятствий без снаряжения и с внедрением снаряжения (веревки). Организация движения группы по пересеченной и залесенной местности, преодоление обычных аква препядствий, преодоление крутых склонов, движение повдоль шоссе и по дорогам (тропам), спуски и подъемы, траверсы склонов «серпантином». Внедрение Палеозоологические наблюдения 3 глава альпенштоков. Подъем и спуск по склонам с внедрением перил спортивным методом. Методы переправы через болото, через канавы, завалы. Преодоление оврагов, песочных склонов. Обход препядствий и препятствий.

Соблюдение правил безопасности при преодолении препятствий.

Практические занятия

Просмотр видеофильмов о преодолении препятствий. Освоение техники передвижения: спуски, подъемы, преодоление канав, завалов Палеозоологические наблюдения 3 глава, оврагов и пр. Движение по пересеченной и залесенной местности. Переправа через условное болото по наведенным кладям (жердям) и по кочкам. Подъем, траверс и спуск по склонам с внедрением альпенштоков и вертикальных перил. Преодоление обычных естественных препятствий (с веревкой). Спуск, подъем по склону спортивным методом с внедрением вертикальных наведенных перил (веревки). Переправа Палеозоологические наблюдения 3 глава через ручей (овраг) по качающемуся бревну. Переправа через овраг с внедрением «маятника».

Пешеходные прогулки в лес осенью. Соблюдение правил движения в группе, темпа и ритма движения на маршруте. Организация отдыха на огромных и малых привалах. Наблюдение за окружающими объектами природной (растительный и животный мир; жива и неживая Палеозоологические наблюдения 3 глава природа) и искусственной среды городка и леса. Движение по лесу по тропам и дорожкам, просекам. Движение по пересеченной местности. Составление условными знаками легенды маршрута движения группы всеми участниками либо группой с помощью преподавателя. Организация бивака и перекуса на большенном привале, проведение подвижных игр и конкурсов. Заготовка в игровой форме хвороста и валежника Палеозоологические наблюдения 3 глава для организации костра. Уборка местности бивака (утилизация отходов).

Пешеходные прогулки к водоему, реке весной. Соблюдение правил движения в группе, темпа движения на маршруте и отдыха на огромных и малых привалах. Наблюдение окружающих объектов природной (растительный и животный мир; жива и неживая природа) и искусственной среды водоема, реки. Движение по Палеозоологические наблюдения 3 глава склонам и берегу реки. Выбор рационального пути. Оказание взаимопомощи при преодолении аква препядствий (ручейков, луж, канав и т. п.). Подъем и спуск с внедрением альпенштоков. Рассказы молодых знатоков природы (деревьев, кустарников, травок, птиц, насекомых, животных, рельефа местности, водоемов и т. д.) о сезонных конфигурациях в природе.

7.2. Полоса препятствий пешеходного Палеозоологические наблюдения 3 глава туризма (осень, весна)

Технические приемы и правила неопасного преодоления препятствий. Оказание взаимовыручки и взаимопомощи. Командное и сквозное прохождение полосы препятствий. Фаворитный и замыкающий спортсмены. Права и обязанности спортсмена-туриста, участника соревнований. Спортивное поведение. Элементы разработки стратегии прохождения и взаимодействия спортсменов-туристов на дистанции полосы препятствий.

Практические занятия

Ознакомление Палеозоологические наблюдения 3 глава с разными вариациями работы и взаимодействия на шагах: переправа через болото по кочкам; переправа по гати по наведенным кладям (жердям); подъем, траверс, спуск по склону с внедрением альпенштока; переправа по бревну на равновесие; преодоление завала; «мышеловка»; преодоление оврага (канавы) на судейском «маятнике», переправа по бревну с наведенными перилами, переправа Палеозоологические наблюдения 3 глава по качающемуся бревну; установка и снятие палатки.

7.3. Туристические узлы и их применение.

Главные туристические узлы: «прямой», «проводник простой», «проводник восьмерка», «удавка», «встречный» и «ткацкий». Их предназначение и внедрение. Маркировка веревки для транспортировки.

Практические занятия

Вязание узлов по их предназначению. Маркировка веревки для транспортировки.

7.4 Лыжный туризм

Верный подбор лыж, лыжных палок и башмак для Палеозоологические наблюдения 3 глава занятий туризмом и ориентированием. Управление лыжами на некрутых склонах. Посадка лыжника. Передвижение ступающим и скользящим шагом, повороты на месте, спуски в низкой и основной стойках, подъем ступающим шагом, повороты в движении (просмотр видео- либо диафильмов). Техника безопасности при ходьбе на лыжах. Преодоление обычных препятствий (бревна, канавы).

Практические Палеозоологические наблюдения 3 глава занятия

Подбор лыж и снаряжения для занятий туризмом и ориентированием. Выбор одежки для лыжной прогулки либо занятий ориентированием. Управление лыжами на месте: переступание на месте вокруг пяток и носков лыж. Внедрение мазей, парафинов для улучшения скольжения.

Ходьба без палок ступающим и скользящим шагом; ходьба ступающим и движение скользящим шагом с Палеозоологические наблюдения 3 глава палками; толчок палками; передвижение на лыжах по лыжне до 1500–2000 м; повороты переступанием; спуски прямо и наискось (в основной и низкой стойках); подъем скользящим шагом; подъем ступающим шагом; перешагивание препятствий; игры на лыжах (эстафеты с поворотами до 100 м); движение боковыми приставными шагами; передвижение без палок и с палками по глубочайшему Палеозоологические наблюдения 3 глава снегу без груза и с грузом в рюкзачке до 3 кг; передвижение в среднем темпе. Овладение умениями и способностями преодоления обычных препятствий (бревно, канава).

Лыжные прогулки в лес либо парк. Соблюдение правил движения в строю на лыжном маршруте и отдыха на малых привалах. Соблюдение правил поведения зимой на улице (взаимоконтроль). Наблюдение Палеозоологические наблюдения 3 глава окружающих объектов природной (растительный и животный мир; жива и неживая природа) и искусственной среды, поиск следов жизнедеятельности животных и птиц. Рассказы знатоков деревьев, кустарников, травок, птиц, насекомых, животных, рельефа местности, знатоков водоемов и т. д. о сезонных конфигурациях в природе. Организация огромного привала с перекусом. Организация укрытий в зимнем лесу Палеозоологические наблюдения 3 глава для отдыха (изготовка из снега ветрозащитных стен, шалашей).

8. Общая спортивно-оздоровительная физическая подготовка

8.1. Общая физическая подготовка и оздоровление организма

Основная цель утренней физической зарядки. Значение совершенствования выносливости и морально-волевых свойств. Развитие общей и специальной выносливости, кроссовая подготовка. Улучшение многофункциональных способностей обучающихся (гимнастика, спортивные игры, лыжные гонки, плавание Палеозоологические наблюдения 3 глава). Развитие силы. Соблюдение личной гигиены при упражнениях физическими упражнениями.

Практические занятия

Обучение основам техники бега. Упражнения на развитие быстроты, скоростно-силовых свойств, силы, выносливости, гибкости и координационных возможностей. Плавание (освоение 1-го из методов). Спортивные игры. Гимнастические упражнения.

Бег в колонне по одному по пересеченной местности, бег по лестнице, бег «серпантином Палеозоологические наблюдения 3 глава», прыжки в длину и высоту. Бег с препятствиями.

Спортивные (в том числе народные) игры.

Упражнения на развитие гибкости, быстроты и пластичности.

Способности расслабления мускул после занятий физическими упражнениями.

8.2. Психолого-педагогическая и врачебно-медицинская диагностика многофункционального и физического развития и тестирование обучающихся

Входное тестирование и диагностика (проводится осенью)

Рассказ деток о собственных Палеозоологические наблюдения 3 глава друзьях и одноклассниках «Я и мой класс (объединение)». Рисование на темы: «Мои друзья», «Мой класс».

Выявление психолого-педагогического портрета окружения обучающихся в учебном классе (объединении дополнительного образования). Физическое развитие и подготовленность, самоконтроль учащихся.


pamyat-i-eyo-znachenie-v-formirovanii-prisposobitelnih-reakcij.html
pamyat-i-vnimanie-doklad.html
pamyat-kak-kucha-komposta.html